福特级航母的电磁弹射到底出了什么问题?
为什么开了这么多会,却依然提升不了员工的***?
有人说24GB和48GB内存容量是新一代电脑平台最均衡的方案,真的是这样吗?电脑内存应该如何选?
新项目可以使用flutter吗?会不会因为不成熟,导致众多问题,最后不得不放弃?
为什么都说武器越怪,死的越快?
写业务的话,go是不是垃圾?
为什么不趁以色列美国与伊朗打的火热的时机收复台湾呢?
MySQL不香吗,为啥还要Elasticsearch?
网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢,县***回应相关单位正在核实,若属实哄抢者该承担哪些法律责任?
如何评价前端组件库shadcn/ui?
SwiftUI 是不是一个败笔?
要不要从北京搬去成都,且让孩子在成都上学?
突然发现自己变老是怎样一种体验?
你如何看待鸿蒙PC不允许侧载?
阿里云为什么没有一年的免费云服务?
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发?
有没有一个特别好用的Linux系统?
为什么上海、宁波那么近要搞两个港口?不会恶性竞争么?
如何评价邹市明妻子冉莹颖?
人常说女人味,到底是个什么味?
语雀后端从Node迁移到J***a说明了什么?
如何看待机器之心重测高考数学全卷,Gemini夺冠,豆包DeepSeek并列第二?
为什么程序员独爱用Mac进行编程?
印度人为什么总觉得比中国强?
美国真的对首飞前的歼20一无所知吗?
前端能否限制用户截图?
家里想搞一个服务器,怎么才不违规?
ant-design-vue 社区为什么不维护了?
中国的航空发动机现在是什么水平?
为何一讨论Wi-Fi 7阉割6GHz+320MHz,很多人都说用不上所以根本不在意?
如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?
女性为什么不普遍跟男性那样只留个几毫米或2-3厘米短发,女性不觉得长发麻烦吗?
伊朗的军事实力是不是打不过以色列?
为什么人到中年,很少有身材苗条的?
notion和Obsidian这两款软件选哪个?
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
工厂饭堂桌椅
四脚分体餐桌椅
钢木连体餐桌椅
玻璃钢连体桌椅
我觉得是需要单独安排动作去练手臂的。
我们可以看一下哈,练胸和练背这两个地方都是大肌群,那么在练大肌群的时候会有一个特点,就是在训练的时候我们所使用的复合动作能够帮助你调动更多肌群来参与其中。
如题主所说的练胸的时候可以练到三头,同时还能连到我们的三角肌前束,而在练背的时候除了能练到背部肌群外也确实还能连到我们二头肌。
所以这样看来虽然说在练大肌群的时候手臂(二三头)也在发力,但是它仅仅只是作为辅助…。