golang和rust你选择哪个?
网恋发现对方太好看了怎么办?
Mac上有那些你认为极其好用的***?
为什么电信运营商们肯拼命加下行带宽,却对上行严防死守?
刚学前端的小白,想问问全站框架nextjs+shadcn+prisma为什么在国内不火呢?
坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
如何阅读Golang的源码?
MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
Golang与Rust哪个语言会是今后的主流?
为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore?
可以随身携带一个Linux系统吗?
***x512具体在哪些方面应用?
最近,你有什么顿悟?
如何评价B站UP主LKs(拉克丝)?
为什么网络上都在说隋坡厉害?
有人说x86是条必沉的船,苹果早就跳船了,微软也有弃船的意图,你怎么看?
字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
什么是 AI Agent(智能体)?
一张纸对折105次,宇宙就真的放不下了吗?
哪个瞬间让你觉得编程只是一门技术?
为什么 WebStorm 这么好用还会有人去用 VSCode?
如何评价熊狼狗的《没钱修什么仙?》?
LCD党真的只是少部分人吗?
为什么微信不向telegram学习?
为什么主流NAS产品的外网访问速度都很慢?
为什么山姆这么受欢迎?
全栈(前端+j***a)是不是前端的未来?
美国不交房产税会被赶人收房,那所谓的永久产权还有什么意义?
电脑上有什么具体的程序运算是cpu完爆gpu的?
Office和WPS哪个好用些?
你会从mac转向Windows吗?
软路由是否被过度神化?
怎么学习前端开发?求推荐学习路线?
公司老板不想续费3w一年的云服务器,合理吗?
美国率领北约敢和中国开战吗?
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
工厂饭堂桌椅
四脚分体餐桌椅
钢木连体餐桌椅
玻璃钢连体桌椅
分类讨论。
第一类:广大平时基本什么都不练的普通人 这类人身体运动能力各方面都不强,如果只做有氧,会瘦,变得好看,力量可能会有不多的提升。
第二类:平时有一些运动量的人 有氧多肯定会瘦,越多瘦得越快,可能会让力量和肌肉量有所下降(原先肌肉量及力量越大的,相对越容易下降)。
只要一周内有一次力量训练(20-40分钟)即可保住力量和肌肉。
第三类:大肌霸/力量训练狂 只做有氧,做多了会瘦,块头会变小,肌肉会减少…。